桑葚果干泡水喝还是直接吃

关于桑葚果干泡水喝还是直接吃的问题

桑葚果干可以直接食用,也可以泡水食用,具体取决于个人口感和需求。

如果你喜欢果干的口感,可以直接食用,作为零食或搭配其他食物食用。如果你想要更加柔软的口感,可以将果干泡水,泡软后食用。

此外,桑葚果干泡水后可以制成桑葚水,具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效,适合夏季饮用。

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