马蹄炖鸡的功效与作用
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美食食谱
马蹄炖鸡的功效与作用：
1. 补虚益气：马蹄炖鸡是一道滋补养生的汤品，马蹄和鸡肉都具有补虚益气的功效，适合体弱多病、气虚乏力的人食用。
2. 健脾开胃：马蹄炖鸡中的马蹄可以健脾开胃，促进消化，增进食欲。
3. 补肾壮阳：马蹄和鸡肉都具有补肾壮阳的作用，适合男性朋友食用。
4. 养颜美容：马蹄中含有丰富的维生素C和铁质，可以促进胶原蛋白的合成，有助于美容养颜。
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