黄焖鸡和拌面哪个热量高
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面食
黄焖鸡和拌面的热量对比
黄焖鸡和拌面都是比较常见的中式快餐，但是它们的热量差别还是比较大的。
首先，黄焖鸡的主要成分是鸡肉和米饭，鸡肉中含有较高的蛋白质和脂肪，而米饭则是碳水化合物的主要来源。因此，黄焖鸡的热量相对较高，一份黄焖鸡的热量大约在500-600卡左右。
而拌面的主要成分是面条和蔬菜，面条中含有较高的碳水化合物，而蔬菜则是纤维素和维生素的主要来源。因此，拌面的热量相对较低，一份拌面的热量大约在300-400卡左右。
总的来说，黄焖鸡的热量要比拌面高一些，但是具体的热量还是要看具体的配料和做法而定。
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