药膳祛湿粥的做法
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美食食谱
药膳祛湿粥的做法：
1. 准备材料：糯米100克、薏米50克、红豆50克、芡实50克、山药50克、枸杞适量。
2. 将糯米、薏米、红豆、芡实淘洗干净，加入适量清水浸泡2小时。
3. 山药去皮切成小块，加入适量清水煮熟备用。
4. 将浸泡好的米豆混合物放入电饭煲中，加入适量清水，按下煮粥键开始煮粥。
5. 煮粥过程中，将煮熟的山药加入电饭煲中，继续煮至粥熟。
6. 最后加入适量枸杞，煮开即可。
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