陈允斌痛经核桃红糖做法

• 美食食谱

陈允斌痛经核桃红糖做法：

陈允斌痛经可以尝试食用核桃红糖，具体做法如下：

  1. 准备适量核桃仁和红糖。
  2. 将核桃仁研碎成粉末状。
  3. 将核桃粉末和红糖混合均匀。
  4. 每次用开水冲泡即可。

核桃红糖具有温中暖宫、补肾养血的功效，适量食用可以缓解痛经症状。

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