痛经红糖姜茶的做法

• 美食食谱

痛经红糖姜茶的做法：

1. 准备材料：红糖、生姜、水。

2. 生姜切片备用。

3. 将适量的水倒入锅中，加入生姜片，用中火煮沸。

4. 然后将火调小，继续煮10分钟左右，直到水变成浅黄色。

5. 加入适量的红糖，继续煮5分钟左右，直到红糖完全融化。

6. 最后将茶倒入杯中，即可饮用。

注意：每次喝一小杯即可，不要喝太多。

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