5个月宝宝食谱和做法
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美食食谱
5个月宝宝食谱
早餐:米粉、小米粥、南瓜粥、胡萝卜粥、香蕉粥、苹果泥、梨泥等。
午餐:蔬菜泥、肉泥、鱼泥、豆腐泥、土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥等。
下午茶:水果泥、酸奶、小饼干、面包干等。
晚餐:蔬菜泥、肉泥、鱼泥、豆腐泥、土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥等。
5个月宝宝食谱做法
1.米粉:将米粉加入开水中搅拌均匀即可。
2.小米粥:将小米淘洗干净,加入适量的水煮熟,煮至小米烂熟即可。
3.南瓜粥:将南瓜去皮切块,加入适量的水煮熟,煮至南瓜烂熟即可。
4.胡萝卜粥:将胡萝卜去皮切块,加入适量的水煮熟,煮至胡萝卜烂熟即可。
5.香蕉粥:将香蕉去皮切块,加入适量的水煮熟,煮至香蕉烂熟即可。
6.苹果泥:将苹果去皮切块,加入适量的水煮熟,煮至苹果烂熟,然后用搅拌器搅拌成泥即可。
7.梨泥:将梨去皮切块,加入适量的水煮熟,煮至梨烂熟,然后用搅拌器搅拌成泥即可。
8.蔬菜泥:将蔬菜去皮切块,加入适量的水煮熟,煮至蔬菜烂熟,然后用搅拌器搅拌成泥即可。
9.肉泥:将瘦肉切成小块,加入适量的水煮熟,煮至熟软,然后用搅拌器搅拌成泥即可。
10.鱼泥:将鱼肉去骨切成小块,加入适量的水煮熟,煮至熟软,然后用搅拌器搅拌成泥即可。
11.豆腐泥:将豆腐切成小块,加入适量的水煮熟,煮至熟软,然后用搅拌器搅拌成泥即可。
12.土豆泥:将土豆去皮切块,加入适量的水煮熟,煮至土豆烂熟,然后用搅拌器搅拌成泥即可。
13.水果泥:将水果去皮切块,加入适量的水煮熟,煮至水果烂熟,然后用搅拌器搅拌成泥即可。
14.酸奶:将酸奶倒入碗中即可。
15.小饼干、面包干:将小饼干、面包干放入宝宝碗中即可。
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