红枣鸡蛋红糖水正确做法
红枣鸡蛋红糖水的材料：
红枣10个，鸡蛋2个，红糖适量，水适量。
红枣鸡蛋红糖水的做法：
1.将红枣洗净，去核，切成小块；
2.将鸡蛋打入碗中，打散备用；
3.将适量的水倒入锅中，加入红枣块，用中火煮沸；
4.将打散的鸡蛋液倒入锅中，用小火煮至鸡蛋熟透；
5.加入适量的红糖，煮至红糖完全融化即可。
红枣鸡蛋红糖水的功效：
1.补血养颜：红枣和红糖都具有补血养颜的功效，能够改善面色暗黄、气色不佳等问题；
2.滋补身体：鸡蛋含有丰富的蛋白质和营养物质，能够滋补身体，增强体质；
3.缓解疲劳：红枣和红糖中含有丰富的糖分，能够迅速补充体力，缓解疲劳。
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