马蹄汤的做法化痰

马蹄汤的做法化痰

马蹄汤是一道非常适合秋冬季节食用的汤品,具有化痰止咳、滋阴润肺的功效。以下是马蹄汤的做法:

  1. 准备好马蹄、瘦肉、枸杞、红枣等食材。
  2. 将马蹄去皮切片,瘦肉切块备用。
  3. 将所有食材放入炖盅中,加入适量清水。
  4. 大火煮沸后,转小火炖煮2-3小时。
  5. 加入适量盐调味即可。

马蹄汤不仅味道鲜美,而且非常适合化痰止咳,滋阴润肺,是秋冬季节的一道美味佳肴。

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