生姜水的正确做法
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美食食谱
生姜水的正确做法:
1. 准备一块姜,切成薄片或者切成小块。
2. 将姜片或者姜块放入锅中,加入适量的水。
3. 开火煮沸后,转小火煮10-15分钟。
4. 熄火后,将姜水倒入杯中,可以加入适量的蜂蜜或者柠檬汁调味。
5. 生姜水可以冷热饮用,每天饮用一到两次,有助于促进新陈代谢,缓解胃部不适,增强免疫力。
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