生姜水的正确做法

生姜水的正确做法:

1. 准备一块姜,切成薄片或者切成小块。

2. 将姜片或者姜块放入锅中,加入适量的水。

3. 开火煮沸后,转小火煮10-15分钟。

4. 熄火后,将姜水倒入杯中,可以加入适量的蜂蜜或者柠檬汁调味。

5. 生姜水可以冷热饮用,每天饮用一到两次,有助于促进新陈代谢,缓解胃部不适,增强免疫力。

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