海带根的做法大全

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海带根的烤法

1. 将海带根清洗干净，切成适当大小的块。

2. 在烤盘上铺上锡纸，将海带根块放在上面。

3. 在海带根块上刷上适量的橄榄油，撒上盐和黑胡椒。

4. 将烤盘放入预热至180℃的烤箱中，烤20-25分钟。

海带根的炒法

1. 将海带根清洗干净，切成细条状。

2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。

3. 放入海带根条翻炒，加入适量的盐和鸡精调味。

4. 炒至海带根变软即可。

海带根的汤

1. 将海带根清洗干净，切成小块。

2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。

3. 加入适量的水，放入海带根块，煮开后转小火煮30分钟。

4. 加入适量的盐和鸡精调味，撒上葱花即可。

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