椰菜花炒鱿鱼的做法

• 鱼的做法

椰菜花炒鱿鱼的做法

材料：

  • 椰菜花1个
  • 鱿鱼适量
  • 葱姜蒜适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 料酒适量
  • 油适量

步骤：

  1. 将椰菜花洗净切小块，鱿鱼清洗干净切圈备用。
  2. 锅中倒入适量油，放入葱姜蒜爆香。
  3. 放入鱿鱼圈煸炒至变色，加入椰菜花翻炒均匀。
  4. 加入盐、生抽、料酒调味，继续翻炒至椰菜花熟透即可。

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