椰菜花做法大全视频
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做法大全
椰菜花的常见做法：
1.清炒椰菜花：将椰菜花洗净切小块，放入沸水中焯水，捞出沥干备用。锅中放油，加入蒜末爆香，放入椰菜花翻炒，加盐、鸡精调味即可。
2.椰菜花炒肉片：将猪肉切片，加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟。椰菜花洗净切小块，放入沸水中焯水，捞出沥干备用。锅中放油，加入蒜末爆香，放入猪肉片煸炒至变色，加入椰菜花翻炒，加盐、鸡精调味即可。
3.椰菜花炒蛋：将鸡蛋打散备用。椰菜花洗净切小块，放入沸水中焯水，捞出沥干备用。锅中放油，加入蒜末爆香，放入鸡蛋液煸炒至半熟，加入椰菜花翻炒，加盐、鸡精调味即可。
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