儿童午餐的做法大全

蔬菜三明治

材料:面包、黄瓜、番茄、生菜、芝士、鸡蛋、黄油。

做法:1.将黄瓜、番茄、生菜洗净切片备用;2.将鸡蛋打散,加入少许盐和黑胡椒粉,搅拌均匀;3.在平底锅中加入黄油,热锅后倒入鸡蛋液,煎至两面金黄;4.将面包片放入烤箱中烤至微黄,取出后涂上黄油;5.将生菜、黄瓜、番茄、芝士、煎蛋片放在面包片上,盖上另一片面包即可。

水果沙拉

材料:苹果、香蕉、葡萄、草莓、蜂蜜、柠檬汁。

做法:1.将苹果、香蕉、葡萄、草莓洗净切小块备用;2.将所有水果放入碗中,加入适量蜂蜜和柠檬汁,搅拌均匀即可。

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