硬壳荷兰豆 做法 1天前 • 排骨, 豆腐 硬壳荷兰豆的做法： 1.将荷兰豆洗净，去掉两端的硬壳。 2.将荷兰豆放入沸水中焯水，时间不要过长，大约30秒左右，然后捞出放入冰水中浸泡，这样可以保持荷兰豆的颜色和口感。 3.将蒜末和姜末放入锅中煸炒出香味，然后加入荷兰豆翻炒均匀。 4.加入盐、鸡精等调味料，翻炒均匀即可。 本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/68611.html
