海参花的吃法做法视频
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美食食谱
海参花的吃法做法视频：
海参花是一种营养丰富的海鲜食材，可以用来制作各种美食。以下是海参花的两种常见做法：
海参花炒蛋：
1. 将海参花洗净沥干水分，打散鸡蛋备用；
2. 热锅凉油，加入葱姜蒜爆香；
3. 倒入打散的鸡蛋，翻炒均匀；
4. 加入海参花，继续翻炒至熟透；
5. 加入盐、味精等调味料，翻炒均匀即可。
海参花炖豆腐：
1. 将海参花洗净沥干水分，切成小段备用；
2. 豆腐切成小块，放入开水中焯水备用；
3. 热锅凉油，加入葱姜蒜爆香；
4. 加入炖好的豆腐，加入适量的水，烧开后加入海参花；
5. 加入盐、味精等调味料，炖煮10分钟即可。
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