海参花怎么吃做法图片
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美食食谱
海参花的做法：
1. 将海参花洗净，用开水焯一下，捞出沥干备用。
2. 准备适量的葱姜蒜末，放入锅中煸炒出香味。
3. 加入海参花翻炒均匀，加入盐、鸡精等调味料，翻炒均匀即可。
4. 装盘，撒上适量的香菜末即可。
海参花的营养价值很高，富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，经常食用对身体有很多好处。
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