番茄汁沙丁鱼的做法
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鱼的做法
番茄汁沙丁鱼的做法
材料：
- 沙丁鱼罐头 1 罐
- 番茄酱 1/2 杯
- 洋葱 1 个
- 大蒜 2 瓣
- 橄榄油 2 汤匙
- 盐和黑胡椒适量
步骤：
- 将沙丁鱼倒入碗中，用叉子将其压碎。
- 将洋葱和大蒜切碎。
- 在平底锅中加热橄榄油，加入洋葱和大蒜，炒至变软。
- 加入番茄酱，煮沸。
- 加入压碎的沙丁鱼，搅拌均匀。
- 加入盐和黑胡椒调味。
- 继续煮约 5 分钟，直到沙丁鱼完全熟透。
现在，您的番茄汁沙丁鱼已经做好了，可以搭配米饭或面包食用。
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