梅子绿茶的功效与作用
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美食食谱
梅子绿茶的功效与作用：
1. 帮助消化：梅子绿茶中的梅子和绿茶都有助于促进消化，缓解胃部不适。
2. 降脂减肥：绿茶中的茶多酚和咖啡因可以促进脂肪代谢，有助于减肥；而梅子中的果酸可以降低胆固醇，有助于降脂。
3. 抗氧化：梅子和绿茶中都含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除自由基，延缓衰老。
4. 补充维生素：梅子绿茶中的梅子含有丰富的维生素C，可以帮助增强免疫力，预防感冒。
5. 改善口气：梅子绿茶中的梅子可以帮助去除口腔异味，改善口气。
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