片糖煮鸡蛋的功效
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鸡蛋
片糖煮鸡蛋的功效：
1. 补血养颜：片糖中含有多种氨基酸和矿物质，能够促进血液循环，增强体质，同时对皮肤也有一定的滋润作用。
2. 缓解咳嗽：片糖中的葡萄糖和果糖能够刺激喉咙黏膜，缓解咳嗽症状。
3. 改善睡眠：片糖中的葡萄糖能够促进脑内色氨酸的合成，进而合成褪黑激素，有助于改善睡眠质量。
4. 补钙强骨：鸡蛋中含有丰富的钙质，而片糖中的矿物质能够促进钙的吸收，有助于强骨健身。
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