软烂的食物做法大全

• 做法大全

煮食类

1. 煮蔬菜：将蔬菜切成小块，加入水中煮至软烂，加入适量盐巴和橄榄油即可。

2. 煮肉类：将肉切成小块，加入水中煮至软烂，加入适量盐巴和调味料即可。

蒸类

1. 蒸蔬菜：将蔬菜切成小块，放入蒸锅中蒸至软烂，加入适量盐巴和橄榄油即可。

2. 蒸肉类：将肉切成小块，放入蒸锅中蒸至软烂，加入适量盐巴和调味料即可。

炖类

1. 炖蔬菜：将蔬菜切成小块，加入水中炖至软烂，加入适量盐巴和橄榄油即可。

2. 炖肉类：将肉切成小块，加入水中炖至软烂，加入适量盐巴和调味料即可。

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