冻牛排的做法大全家常 1天前 • 做法大全, 家常菜 冻牛排的做法大全家常： 1. 取出冻牛排，放置室温下解冻，大约需要30分钟左右。 2. 在牛排两面均匀地涂上橄榄油，然后撒上适量的盐和黑胡椒。 3. 热锅凉油，将锅加热至中高温，放入牛排，煎制3-4分钟，翻面再煎制3-4分钟即可。 4. 取出牛排，放置5分钟，让其内部的汁液均匀分布。 5. 切片享用即可。 本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/47921.html
