大头白菜怎么做才好吃

大头白菜的简介

大头白菜,又称大白菜、胡萝卜菜,是十字花科蔬菜的一种,是我国北方地区最常见的蔬菜之一。大头白菜的营养价值很高,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷等营养成分。

大头白菜的选购

选购大头白菜时,要选择外叶翠绿、质地脆嫩、无虫蛀、无病斑的大头白菜。

大头白菜的做法

1. 清洗:将大头白菜洗净,切成适当大小的块。

2. 煮:将大头白菜放入开水中焯水,捞出沥干备用。

3. 炒:锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入适量盐、鸡精、料酒、生抽翻炒均匀,最后加入焯好水的大头白菜,翻炒均匀即可。

4. 其他做法:大头白菜还可以用来做酸菜、酸白菜、炖菜等。

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