新鲜芦笋的家常做法

烤芦笋

1. 将芦笋洗净,去掉木质部分,切成适当长度。

2. 在烤盘上铺上锡纸,将芦笋放在上面,撒上盐和黑胡椒。

3. 烤箱预热至200度,将烤盘放入烤箱中,烤10-15分钟。

芦笋炒蛋

1. 将芦笋洗净,去掉木质部分,切成小段。

2. 打入适量的鸡蛋,加入盐和胡椒粉,搅拌均匀。

3. 热锅凉油,倒入蛋液,煎至两面金黄。

4. 加入芦笋翻炒均匀,出锅前加入少许酱油调味即可。

芦笋炒肉片

1. 将芦笋洗净,去掉木质部分,切成小段。

2. 瘦肉切成薄片,加入盐、胡椒粉、淀粉和料酒腌制10分钟。

3. 热锅凉油,将肉片煎至两面金黄,盛出备用。

4. 留少许底油,加入蒜末和姜末爆香,加入芦笋翻炒均匀。

5. 加入肉片和适量的盐、鸡精和料酒,翻炒均匀即可。

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