澳洲带子的做法大全
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做法大全
澳洲带子煎
1. 将澳洲带子洗净，用厨房纸吸干水分。
2. 在平底锅中加入橄榄油，加热至中高温。
3. 将带子放入锅中，煎至两面金黄色。
4. 加入适量的盐和黑胡椒粉调味，撒上切碎的香菜即可。
澳洲带子沙拉
1. 将澳洲带子洗净，用厨房纸吸干水分。
2. 在热水中煮带子，煮至带子变色，捞出放入冰水中浸泡。
3. 将西红柿、黄瓜、洋葱等蔬菜切成适当大小的块状。
4. 将带子和蔬菜放入碗中，加入适量的橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒粉，拌匀即可。
澳洲带子汤
1. 将澳洲带子洗净，用厨房纸吸干水分。
2. 在锅中加入适量的水，加热至沸腾。
3. 将带子放入锅中，煮至带子变色，捞出备用。
4. 在锅中加入适量的鸡汤，加入切碎的洋葱、胡萝卜、西芹等蔬菜，煮至蔬菜变软。
5. 将带子放入锅中，加入适量的盐和黑胡椒粉调味，煮至带子熟透即可。
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