酵素和茶叶可以一起喝吗

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酵素和茶叶可以一起喝吗

酵素和茶叶可以一起喝，但是需要注意一些事项。

首先，茶叶中的茶多酚会抑制酵素的活性，因此建议在饮用茶叶前或饮用后一段时间再服用酵素。

其次，不同种类的酵素有不同的作用，需要根据自己的需求选择合适的酵素。

最后，酵素和茶叶都具有一定的刺激作用，对于胃肠道较为敏感的人群，建议适量饮用。

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