四果汤糖水的做法
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汤的做法
四果汤糖水的做法：
材料：
- 桂圆干 50 克
- 红枣 50 克
- 莲子 50 克
- 百合 50 克
- 冰糖 适量
- 水 适量
步骤：
- 将桂圆干、红枣、莲子、百合分别洗净备用。
- 将所有材料放入炖盅中，加入适量的水。
- 盖上盖子，用大火煮沸后转小火慢慢炖煮 2 小时。
- 最后加入适量的冰糖，煮至冰糖完全融化即可。
四果汤糖水是一道非常营养的甜品，适合所有人食用，尤其适合女性和孕妇食用。
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