十种补气血粥的做法
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美食食谱
1. 红枣桂圆补血粥
材料：红枣、桂圆、糯米、冰糖。
做法：将红枣、桂圆、糯米洗净，加入适量清水，煮至糯米烂熟，加入冰糖搅拌均匀即可。
2. 黑豆红枣粥
材料：黑豆、红枣、糯米、冰糖。
做法：将黑豆、红枣、糯米洗净，加入适量清水，煮至糯米烂熟，加入冰糖搅拌均匀即可。
3. 莲子百合粥
材料：莲子、百合、糯米、冰糖。
做法：将莲子、百合、糯米洗净，加入适量清水，煮至糯米烂熟，加入冰糖搅拌均匀即可。
4. 枸杞桂圆粥
材料：枸杞、桂圆、糯米、冰糖。
做法：将枸杞、桂圆、糯米洗净，加入适量清水，煮至糯米烂熟，加入冰糖搅拌均匀即可。
5. 银耳红枣粥
材料：银耳、红枣、糯米、冰糖。
做法：将银耳、红枣、糯米洗净，加入适量清水，煮至糯米烂熟，加入冰糖搅拌均匀即可。
6. 紫米红枣粥
材料：紫米、红枣、糯米、冰糖。
做法：将紫米、红枣、糯米洗净，加入适量清水，煮至糯米烂熟，加入冰糖搅拌均匀即可。
7. 芡实红枣粥
材料：芡实、红枣、糯米、冰糖。
做法：将芡实、红枣、糯米洗净，加入适量清水，煮至糯米烂熟，加入冰糖搅拌均匀即可。
8. 红豆山药粥
材料：红豆、山药、糯米、冰糖。
做法：将红豆、山药、糯米洗净，加入适量清水，煮至糯米烂熟，加入冰糖搅拌均匀即可。
9. 红枣山药粥
材料：红枣、山药、糯米、冰糖。
做法：将红枣、山药、糯米洗净，加入适量清水，煮至糯米烂熟，加入冰糖搅拌均匀即可。
10. 红枣花生粥
材料：红枣、花生、糯米、冰糖。
做法：将红枣、花生、糯米洗净，加入适量清水，煮至糯米烂熟，加入冰糖搅拌均匀即可。
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