婴儿炖蛋的做法窍门
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鸡蛋
婴儿炖蛋的做法窍门:
1. 准备好鸡蛋、清水和少量盐,将鸡蛋打入碗中,加入适量清水和盐,搅拌均匀。
2. 将鸡蛋液倒入小锅中,加入适量清水,水的高度要稍高于鸡蛋液的高度。
3. 将小锅放在火上,大火烧开后转小火,盖上锅盖,炖10-15分钟即可。
4. 炖好后,将蛋液切成小块,喂给宝宝食用。
注意事项:
1. 炖蛋时火候要适中,不要过火,以免破坏蛋白质。
2. 炖蛋时要加入适量的水,水的高度要稍高于鸡蛋液的高度,这样炖出来的蛋液口感更好。
3. 炖蛋前可以加入少量盐,但不要加太多,以免对宝宝的健康造成影响。
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