花胶炖花旗参的做法与功效
•
美食食谱
花胶炖花旗参的做法：
1. 准备好花胶、花旗参、瘦肉、红枣、枸杞、姜片等食材。
2. 将花胶提前泡发，花旗参洗净备用。
3. 瘦肉切块，焯水后捞出备用。
4. 将所有食材放入炖盅中，加入适量清水。
5. 大火烧开后转小火炖2-3小时，加入适量盐调味即可。
花胶炖花旗参的功效：
1. 补肺养胃：花胶和花旗参都具有滋阴润燥的功效，能够补肺养胃。
2. 养颜美容：花胶中含有丰富的胶原蛋白，能够滋润皮肤，延缓衰老。
3. 增强免疫力：花旗参具有增强免疫力的作用，能够提高人体的抵抗力。
4. 补益身体：花胶和花旗参都是滋补身体的食材，能够提高身体的免疫力和抗疲劳能力。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/31963.html