桂花炖燕窝的功效
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美食食谱
桂花炖燕窝的功效：
1.美容养颜：燕窝含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，可以促进皮肤细胞的再生和修复，使肌肤更加紧致有弹性，延缓衰老。桂花则具有美白、祛斑的功效，可以使肌肤更加明亮。
2.滋补身体：燕窝富含多种营养物质，如蛋白质、矿物质、氨基酸等，可以滋补身体，增强免疫力。桂花则具有温中散寒、活血化瘀的功效，可以调理身体，缓解疲劳。
3.润肺止咳：桂花具有润肺止咳的功效，可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
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