烤鱼排
1. 将鱼排用盐和黑胡椒粉腌制一下
2. 烤箱预热至200度，将鱼排放在烤盘上
3. 烤10-15分钟，翻面再烤10-15分钟即可
煎鱼排
1. 将鱼排用盐和黑胡椒粉腌制一下
2. 热锅加油，放入鱼排
3. 煎至两面金黄，熟透即可
炸鱼排
1. 将鱼排用盐和黑胡椒粉腌制一下
2. 准备面粉、鸡蛋和面包屑，将鱼排依次裹上
3. 热锅加油，放入鱼排
4. 炸至金黄色即可
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