红糖汤圆的做法和功效
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汤的做法
红糖汤圆的做法：
1. 将糯米粉和水混合搅拌成面团，揉至光滑；
2. 将面团搓成小圆球，放入滚水中煮熟；
3. 取出煮熟的汤圆，放入碗中，加入适量的红糖水即可。
红糖汤圆的功效：
1. 红糖汤圆富含碳水化合物和蛋白质，是一种高能量的食品；
2. 红糖中含有丰富的糖分和矿物质，如钙、铁、锌等，有助于补充人体所需的营养物质；
3. 红糖汤圆还有助于暖胃驱寒、补血养颜、缓解疲劳等功效。
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