光明勇士蜜汁烤鱼

光明勇士蜜汁烤鱼的介绍

光明勇士蜜汁烤鱼是一道以鲫鱼为主料,配以蜜汁、酱油、姜片等调料烤制而成的传统美食。它的特点是鱼肉鲜嫩,味道鲜美,香甜可口,深受广大食客的喜爱。

光明勇士蜜汁烤鱼的制作方法

1. 准备鲫鱼一条,去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。

2. 在鱼身两侧各切三刀,切到鱼骨即可。

3. 在鱼身两侧均匀地抹上蜂蜜、酱油、料酒、姜片等调料,腌制20分钟。

4. 将腌制好的鱼放入烤箱中,以200度的温度烤制20分钟即可。

光明勇士蜜汁烤鱼的营养价值

光明勇士蜜汁烤鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,有助于增强体质、促进骨骼发育、提高免疫力等作用。

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