材料：紫薯、牛奶、冰糖

步骤：1.将紫薯去皮切块，放入锅中加水煮熟；2.将煮熟的紫薯捣成泥；3.将捣好的紫薯泥加入牛奶中，加入适量的冰糖调味；4.用搅拌器搅拌均匀即可。

材料：紫薯、黄豆、水、冰糖

步骤：1.将黄豆浸泡4-6小时，然后用水冲洗干净；2.将黄豆和紫薯一起放入豆浆机中，加入适量的水，打成豆浆；3.将打好的豆浆倒入锅中，加入适量的冰糖调味，煮开即可。

材料：紫薯、水、冰糖

步骤：1.将紫薯去皮切块，放入榨汁机中榨汁；2.将榨好的紫薯汁倒入锅中，加入适量的水和冰糖调味；3.煮开后即可饮用。

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