芦笋苦菜排骨汤的做法

芦笋苦菜排骨汤,是一道兼具营养与美味的家常汤品,下面为您详细介绍其做法:

准备食材:新鲜芦笋、苦菜、排骨、姜片、葱段、枸杞、盐、胡椒粉等。

1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。

芦笋苦菜排骨汤的做法

2、芦笋去老根,洗净,切成段;苦菜洗净,切成段。

3、烧一锅水,放入姜片、葱段,待水开后放入排骨,大火煮开后转小火炖煮1小时。

4、捞出姜片、葱段,放入芦笋和苦菜,继续炖煮10分钟。

5、加入枸杞,煮5分钟,直至食材熟透。

芦笋苦菜排骨汤的做法

6、加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀即可。

这道芦笋苦菜排骨汤色泽清新,口感鲜美,营养丰富,具有清热解毒、润肺止咳的功效,是一道非常适合春季食用的汤品。

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