茯神茯苓汤，一道传统的滋补佳品，具有宁心安神、健脾利水的功效，下面我来为大家详细介绍这道美味的茯神茯苓汤的做法。

准备食材：茯神10克，茯苓10克，红枣5颗，枸杞10克，鸡肉500克，清水适量。

做法如下：

1、将茯神、茯苓用清水冲洗干净，备用。

茯神茯苓汤的做法

2、红枣洗净，去核；枸杞用清水泡发。

3、鸡肉洗净，切成块状，放入沸水中焯水去血水，捞出沥干水分。

4、将清水倒入锅中，加入茯神、茯苓、红枣、枸杞，大火煮沸。

5、将鸡肉放入锅中，改小火炖煮1小时。

6、炖煮期间，注意观察汤的颜色和浓度，根据个人口味调整。

7、汤炖好后，加入适量的盐调味，即可关火。

8、将汤倒入碗中，撒上葱花，即可享用。

这道茯神茯苓汤味道鲜美，营养丰富，适合全家老少食用，尤其在寒冷的冬季，一碗热腾腾的茯神茯苓汤，不仅能驱寒暖身，还能滋养身心，实为冬日里的美味佳肴。

本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/231720.html

茯神茯苓汤的做法