红薯丝汤的简单做法

红薯丝汤是一道色香味俱佳的家常菜,其简单易学的做法如下:

准备新鲜红薯若干,洗净去皮,切成细丝,将切好的红薯丝用清水冲洗,去除多余的淀粉,以保持口感爽滑,将红薯丝放入沸水中焯水一分钟,捞出沥干水分备用。

红薯丝汤的简单做法

在锅中加入适量油,待油热后,放入葱姜蒜爆香,随后,将焯好水的红薯丝放入锅中,快速翻炒均匀,加入适量的清水,大火烧开后转小火慢炖。

待红薯丝煮至软烂,汤汁浓稠时,加入适量的盐、胡椒粉调味,搅拌均匀,撒上葱花、香菜点缀,即可出锅。

这道红薯丝汤简单易做,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,红薯富含膳食纤维,有助于消化,而且热量较低,是一道健康的减肥食谱,在寒冷的冬日里,喝上一碗热腾腾的红薯丝汤,既能暖身又能补充能量,实为佳品。

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