牛排骨马蹄山药汤的做法

牛排骨马蹄山药汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,下面为您详细介绍其做法:

准备食材:牛排骨500克,马蹄10个,山药200克,枸杞适量,姜片、葱段、料酒、盐等调料适量。

做法步骤如下:

牛排骨马蹄山药汤的做法

1、将牛排骨洗净,放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后撇去浮沫,捞出牛排骨,用清水冲洗干净,去除血水和杂质。

2、马蹄去皮,山药去皮切块,枸杞用清水泡发。

3、锅中重新加入适量的清水,放入牛排骨、姜片、葱段、料酒,大火煮沸后转小火炖煮1小时。

4、待牛排骨炖至肉质酥软,加入马蹄和山药,继续炖煮30分钟。

5、加入枸杞,炖煮10分钟,用盐调味即可。

这道牛排骨马蹄山药汤做法简单,汤汁鲜美,牛排骨肉质鲜嫩,马蹄和山药口感清甜,枸杞点缀其间,营养丰富,是一道家常美食,常饮此汤,可强身健体,滋补养生。

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