猪蹄莲藕做汤的做法

猪蹄莲藕汤是一道色香味俱佳的滋补佳品,下面我来分享一款简单的做法:

准备新鲜的猪蹄两只,莲藕一段,约500克,将猪蹄清洗干净,去掉多余的毛发,然后放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后撇去浮沫。

猪蹄莲藕做汤的做法

将莲藕去皮,切成滚刀块,备用,在煮猪蹄的同时,可以准备一些姜片、葱段、料酒和枸杞。

待猪蹄煮至半熟时,加入切好的莲藕块,继续大火煮沸,然后转小火慢炖,在这个过程中,可以加入姜片、葱段和料酒,以去腥增香。

待猪蹄和莲藕都炖至熟透,汤汁浓稠时,加入枸杞,稍微炖煮片刻,根据个人口味调整盐分,撒上葱花,即可关火。

猪蹄莲藕做汤的做法

这道猪蹄莲藕汤,不仅口感鲜美,而且营养丰富,具有补气养血、美容养颜的功效,常饮此汤,对身体健康大有裨益。

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