管枪鱼最正宗的做法
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鱼的做法
管枪鱼,又称旗鱼,是一种生活在我国南海的优质鱼类,其肉质鲜美,营养丰富,颇受美食家的喜爱,最正宗的管枪鱼做法如下:
选用新鲜的管枪鱼,将其洗净后切成块状,用刀背轻轻拍打鱼块,使其肉质更加松软,将鱼块放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽、姜片和蒜末,腌制10分钟,让鱼块充分吸收调料的味道。
将腌制好的鱼块取出,用厨房纸巾吸干表面的水分,锅中倒入适量的食用油,烧至五成热时,放入鱼块,用中火煎至两面金黄,煎的过程中要经常翻动鱼块,防止烧焦。
将煎好的鱼块捞出,锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,再加入适量的生抽、老抽、糖和清水,煮沸后放入煎好的鱼块,用中小火炖煮10分钟,让鱼块充分吸收汤汁的味道。
待汤汁浓稠,鱼块熟透后,关火,撒上葱花和香菜,即可出锅,这样烹饪出的管枪鱼,色泽鲜亮,口感鲜嫩,味道鲜美,实为美食家们的最爱。
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