瘦肉鸡蛋菠菜汤的做法

作为一位资深美食家,我非常乐意分享瘦肉鸡蛋菠菜汤的制作方法,这道汤不仅美味可口,而且营养丰富,特别适合忙碌的现代人滋补身体。

准备好以下食材:瘦肉、鸡蛋、菠菜、姜片、葱段、盐、鸡精、胡椒粉、料酒。

做法如下:

1、将瘦肉切成薄片,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。

瘦肉鸡蛋菠菜汤的做法

2、鸡蛋打散备用。

3、菠菜洗净,切成段状。

4、锅中加入适量水,放入姜片、葱段,大火烧开。

5、水开后,放入腌制好的瘦肉片,煮至变色。

6、然后加入菠菜,煮至菠菜变软。

瘦肉鸡蛋菠菜汤的做法

7、倒入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅动,使鸡蛋均匀地分布在汤中。

8、加入适量的盐、鸡精调味,撒上胡椒粉即可。

这道瘦肉鸡蛋菠菜汤色泽诱人,口感鲜美,富含蛋白质、维生素和矿物质,是一道家常美食的佳选,享用这道汤时,不妨搭配一些主食,如米饭或馒头,让美味更加完美。

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