木耳龙眼汤的做法大全

木耳龙眼汤,一道色香味俱佳的滋补佳品,不仅口感鲜美,还具有补气养血、润肺止咳的功效,下面为您详细介绍木耳龙眼汤的做法大全:

准备食材:干木耳、龙眼肉、红枣、枸杞、冰糖等。

1、将干木耳提前用清水泡发,泡发后洗净,去除杂质,撕成小朵。

木耳龙眼汤的做法大全

2、龙眼肉用清水洗净,红枣洗净后去核。

3、锅中加入适量清水,放入泡发好的木耳、龙眼肉、红枣,大火煮沸。

4、水开后,撇去浮沫,加入枸杞,转小火慢炖30分钟。

5、汤炖至木耳熟软、龙眼肉饱满时,加入适量的冰糖,继续炖煮10分钟。

木耳龙眼汤的做法大全

6、待冰糖完全融化,汤汁浓稠,关火,即可盛出。

这道木耳龙眼汤做法简单,营养丰富,适合全家人食用,尤其在秋季,喝上一碗热腾腾的木耳龙眼汤,既能滋养身体,又能温暖心灵。

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