月子里的点心汤做法
作为一个资深的美食家，我深知月子里的点心汤对于新妈妈的身体恢复至关重要，下面，我将分享一款简单又营养丰富的月子点心汤做法。
准备以下食材：红枣、枸杞、龙眼肉、银耳、莲子、百合、冰糖。
做法如下：
1、将红枣、枸杞、龙眼肉、莲子、百合分别洗净，用清水浸泡1小时。
2、银耳提前泡发，去除杂质，撕成小朵。
3、将泡好的红枣、枸杞、龙眼肉、莲子、百合放入锅中，加入适量清水。
4、用大火将水煮沸，然后转小火炖煮30分钟。
5、加入泡发的银耳，继续炖煮10分钟。
6、加入冰糖，煮至冰糖溶化即可。
这款月子点心汤具有补气养血、安神补脑、润肺止咳的功效，对新妈妈的身体恢复大有裨益，在月子期间，适当食用，既能满足口味，又能为身体补充营养。
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