山药鸡蛋菜叶汤的做法

山药鸡蛋菜叶汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,以下是这道汤品的详细做法:

准备食材:山药200克,鸡蛋2个,菜叶(如小白菜、菠菜等)100克,清水适量,盐、鸡精少许。

1、将山药去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。

山药鸡蛋菜叶汤的做法

2、鸡蛋打散备用,菜叶洗净,切成适当大小的段。

3、锅中加入适量清水,放入山药片,大火烧开后转中小火煮10分钟。

4、将打散的鸡蛋慢慢倒入锅中,用筷子轻轻搅动,使鸡蛋形成蛋花。

5、加入菜叶,煮至菜叶变软。

山药鸡蛋菜叶汤的做法

6、加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀。

7、关火,撒上葱花,即可盛出享用。

这道山药鸡蛋菜叶汤色泽诱人,口感滑嫩,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,常喝这道汤,可以增强免疫力,提高身体抵抗力。

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