干桂圆鸡蛋红糖水做法

作为一名资深美食家,我发现干桂圆鸡蛋红糖水这道传统甜品不仅美味,还具有一定的养生功效,下面,我就来为大家详细介绍一下这道干桂圆鸡蛋红糖水的做法。

准备干桂圆、鸡蛋、红糖以及适量的清水,将干桂圆洗净,用清水浸泡约30分钟,使其充分吸水膨胀,将鸡蛋打散备用。

干桂圆鸡蛋红糖水做法

将浸泡好的干桂圆和清水放入锅中,大火煮沸后转小火煮约20分钟,直至桂圆熟透,将打散的鸡蛋慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,使鸡蛋均匀地分布在桂圆水中。

加入适量的红糖,煮至红糖完全溶解,熄火后,将干桂圆鸡蛋红糖水倒入碗中,即可享用。

这道干桂圆鸡蛋红糖水口感醇厚,桂圆的香甜与红糖的甜蜜相得益彰,既适合早餐食用,也能作为下午茶的甜品,更重要的是,它还具有补气养血、安神益智的功效,是养生美食的佳选。

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