减胎汤的做法
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汤的做法
作为一名资深美食家,我发现减胎汤不仅是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,更是一种传统的滋补佳肴,下面,我就来为大家详细介绍一下减胎汤的做法。
准备好以下食材:新鲜排骨、红枣、枸杞、党参、玉竹、百合、莲子、银耳、桂圆、蜂蜜等。
具体做法如下:
1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出备用。
2、将红枣、枸杞、党参、玉竹、百合、莲子、银耳、桂圆等食材用清水泡发,清洗干净。
3、将焯水后的排骨、泡发好的食材一起放入炖锅中,加入适量清水。
4、用大火将汤煮沸,撇去浮沫,转小火慢炖1-2小时。
5、待汤色变得清澈,食材熟烂,加入适量蜂蜜调味。
6、将炖好的减胎汤倒入碗中,即可享用。
减胎汤具有补气养血、美容养颜的功效,适合女性食用,在享受美味的同时,还能为身体带来诸多益处,实为美食与养生的完美结合。
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