减胎汤的做法

作为一名资深美食家,我发现减胎汤不仅是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,更是一种传统的滋补佳肴,下面,我就来为大家详细介绍一下减胎汤的做法。

准备好以下食材:新鲜排骨、红枣、枸杞、党参、玉竹、百合、莲子、银耳、桂圆、蜂蜜等。

具体做法如下:

减胎汤的做法

1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出备用。

2、将红枣、枸杞、党参、玉竹、百合、莲子、银耳、桂圆等食材用清水泡发,清洗干净。

3、将焯水后的排骨、泡发好的食材一起放入炖锅中,加入适量清水。

4、用大火将汤煮沸,撇去浮沫,转小火慢炖1-2小时。

5、待汤色变得清澈,食材熟烂,加入适量蜂蜜调味。

6、将炖好的减胎汤倒入碗中,即可享用。

减胎汤具有补气养血、美容养颜的功效,适合女性食用,在享受美味的同时,还能为身体带来诸多益处,实为美食与养生的完美结合。

本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/225784.html