经期排骨煲汤是一种非常适合女性在特殊时期调养身体的传统汤品，下面为您详细介绍这道美味的经期排骨煲汤的做法：

准备好所需的食材：排骨500克，红枣10颗，枸杞20克，桂圆肉10克，姜片适量，料酒适量，盐适量。

做法如下：

经期排骨煲汤的做法

1、将排骨洗净，放入沸水中焯水去血水，捞出后用清水冲洗干净，备用。

2、将红枣、枸杞、桂圆肉分别洗净，红枣去核，备用。

3、锅中加入适量清水，放入排骨、红枣、枸杞、桂圆肉、姜片，大火煮沸。

4、沸腾后撇去浮沫，加入料酒，改小火慢炖1小时。

5、炖至排骨熟烂，汤汁浓稠，加入适量盐调味，即可关火。

6、出锅前撒上葱花，增添香气。

这道经期排骨煲汤具有补气养血、调经止痛的功效，非常适合女性在经期食用，常饮此汤，既能缓解经期不适，又能滋养身体，保持健康。

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经期排骨煲汤的做法