钢蛋减肥汤，这是一道既简单又美味的减肥食谱，特别适合追求健康饮食的朋友们，下面，我将为大家详细介绍这道汤品的做法。

我们需要准备以下食材：钢蛋（即鸽蛋），红枣，枸杞，桂圆，姜片，清水。

步骤如下：

1、将钢蛋放入清水中，加入少许盐，浸泡10分钟，然后用盐轻轻搓洗蛋壳，清洗干净。

钢蛋减肥汤的做法

2、将红枣、枸杞、桂圆分别用清水泡发，清洗干净。

3、锅中加入适量清水，放入姜片，大火煮沸。

4、将清洗干净的钢蛋放入锅中，中火煮10分钟。

5、煮熟后，将钢蛋捞出，放入冷水中浸泡一下，然后剥去蛋壳。

6、将剥壳的钢蛋重新放入锅中，加入红枣、枸杞、桂圆，继续煮10分钟。

7、根据个人口味，加入适量盐调味即可。

这道钢蛋减肥汤味道鲜美，营养丰富，具有很好的减肥效果，坚持每天饮用，不仅能帮助减肥，还能美容养颜，提高免疫力，不过，需要注意的是，减肥期间要保持良好的作息和饮食习惯，才能达到更好的效果。

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钢蛋减肥汤的做法