孕妇在孕期需要充足的营养，而准山排骨汤以其丰富的营养成分和温和的滋补效果，成为许多准妈妈们的首选，下面为您详细介绍一款孕妇准山排骨汤的做法：

准备材料：排骨500克，准山（又称山药）200克，枸杞10克，红枣5颗，姜片适量，盐适量。

具体做法如下：

孕妇准山排骨汤的做法

1、将排骨洗净，放入沸水中焯水去血水，捞出备用。

2、准山去皮，切成滚刀块，放入清水中浸泡片刻，去除多余淀粉。

3、枸杞、红枣洗净，红枣去核。

4、锅中加入适量清水，放入排骨、准山、枸杞、红枣和姜片，大火煮沸。

孕妇准山排骨汤的做法

5、沸腾后转小火，慢炖1小时左右，直至排骨熟烂，准山熟软。

6、最后加入适量的盐调味即可。

这款准山排骨汤具有补气养血、滋阴润燥的功效，对孕妇来说是一道理想的滋补佳品，常饮此汤，有助于增强孕妇体质，促进胎儿健康发育。

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孕妇准山排骨汤的做法